Markedsplads

Klik her for at oprette en profil



Vælg år
2020      2019      2018      Alle (tidligere år)
HFK summer holidays

Dear HFK Members,
 
Please click here to find attached a letter concerning the summer holidays and the new season 2020/2021.
On behalf of Hellerup Fencing Club, I wish you a nice summer. Enjoy this time with your friends and your family and I am looking forward to see you all during the opening summer trainings, in the HFK summer camp or at the beginning of next season.
 
Best regards and take care,
 
Hugo Dergal
Sportschef i HFK
Teamleader for DFFs på kårde

02.07.2020  Hugo Dergal
Læs mere
Konstituering af bestyrelsen 2020

Så er den nye bestyrelse konstitueret. Kontakt navne og information kan findes på klubbens kontakt side.

29.06.2020  Patrick Jørgensen
Læs mere
Mail i spam

Kære alle medlemmer,
For at forbedre kommunikation fra klubbens ledelse og medlemmerne, bruger vi nogle gange mails. Vi er opmærksomme på at mails ofte bliver sendt til jeres spam folder, men det er desværre ikke noget vi kan gøre noget ved.
Så for at undgå det, kan I gå ind og finde en HFK mail i jeres spam folder, og markere den som værende sikker. så vil fremtidige mails højst sandsynligt ikke ryge derned.

15.06.2020  Patrick Jørgensen
Læs mere
HFK summer camp 2020 for youth and adult

Dear HFK Members,

Your Fencing club, HFK is excited to make something special for its members. We are happy to announce you that two fencing camps will be held during the summer period. One for the youth and the other for the adults

Read more...

15.06.2020  Hugo Dergal
Læs mere
Navne på skabe

Til alle medlemmer,
Alle dem der har skab skal inden 2 uger have sat et navneskilt ind på deres skab, så bestyrelsen kan holde styr på hvilke skabe tilhører hvem.
Efter 2 uger, kan alle skabe uden navne være tildelt andre medlemmer.

14.06.2020  Patrick Jørgensen
Læs mere
Sommerplaner

Kære alle her er planerne og retningslinierne for træning henover sommeren: sommerplaner.

12.06.2020  Christian Ulrik Søttrup
Læs mere
Corona åbning 2020

Kære Medlemmer.
HFK vil åbne i morgen tirsdag d 9/7-2020 efter corona nedlukningen.
Der vil frem til juni bliver ført træning efter samme træningsplan som før corona nedlukningen.

Der vil i morgen være møde med trænerne for at færdiggøre planlægningen af sommertræningen. Dette kommer der mere information om løbende.

Generel information til træning på salen:

Læs mere....

08.06.2020  Patrick Jørgensen
Læs mere
Corona åbning 2020

Kære Medlemmer.
HFK vil åbne i morgen tirsdag d 9/7-2020 efter corona nedlukningen.
Der vil frem til juni bliver ført træning efter samme træningsplan som før corona nedlukningen.

Der vil i morgen være møde med trænerne for at færdiggøre planlægningen af sommertræningen. Dette kommer der mere information om løbende.

Generel information til træning på salen:

Der vil være et maksimum på folk der kan opholde sig på salen i forhold til hvor mange kvadratmeter vi råder over. Vores bud er 20 deltagere + trænere. Det vil være først til mølle princippet. Salen vil blive målt op i morgen og det endelige antal vil blive fastsat. Håber i vil være med til at få denne del til at lykkes ved at deltage primært på de dage og tidsrum som er tiltænkt den gruppe man tilhører.

Det er ikke muligt at benytte kopperne længere på salen, alle skal derfor medbringe egen drikkedunk.

Alle der har mulighed for det skal benytte eget udstyr, det vil fremadrettet være muligt at leje udstyr 1 måned af gangen for 125kr pr måned.
Dette er blevet fundet nødvendigt da klubben ikke er i stand til at sikre hygiejnen på udstyret ved udlåning til medlemmerne. Udstyr lånes hos trænerne.

Alle medlemmer SKAL og vi mener SKAL! Holde orden i skabsgan


08.06.2020  Patrick Jørgensen
Læs mere
Corona åbning 2020

Kære Medlemmer.
HFK vil åbne i morgen tirsdag d 9/7-2020 efter corona nedlukningen.
Der vil frem til juni bliver ført træning efter samme træningsplan som før corona nedlukningen.

Der vil i morgen være møde med trænerne for at færdiggøre planlægningen af sommertræningen. Dette kommer der mere information om løbende.

Generel information til træning på salen:

Der vil være et maksimum på folk der kan opholde sig på salen i forhold til hvor mange kvadratmeter vi råder over. Vores bud er 20 deltagere + trænere. Det vil være først til mølle princippet. Salen vil blive målt op i morgen og det endelige antal vil blive fastsat. Håber i vil være med til at få denne del til at lykkes ved at deltage primært på de dage og tidsrum som er tiltænkt den gruppe man tilhører.

Det er ikke muligt at benytte kopperne længere på salen, alle skal derfor medbringe egen drikkedunk.

Alle der har mulighed for det skal benytte eget udstyr, det vil fremadrettet være muligt at leje udstyr 1 måned af gangen for 125kr pr måned.
Dette er blevet fundet nødvendigt da klubben ikke er i stand til at sikre hygiejnen på udstyret ved udlåning til medlemmerne. Udstyr lånes hos trænerne.

Alle medlemmer SKAL og vi mener SKAL! Holde orden i skabsgan


08.06.2020  Patrick Jørgensen
Læs mere
Corona åbning 2020

Kære Medlemmer.
HFK vil åbne i morgen tirsdag d 9/7-2020 efter corona nedlukningen.
Der vil frem til juni bliver ført træning efter samme træningsplan som før corona nedlukningen.

Der vil i morgen være møde med trænerne for at færdiggøre planlægningen af sommertræningen. Dette kommer der mere information om løbende.

Generel information til træning på salen:

Der vil være et maksimum på folk der kan opholde sig på salen i forhold til hvor mange kvadratmeter vi råder over. Vores bud er 20 deltagere + trænere. Det vil være først til mølle princippet. Salen vil blive målt op i morgen og det endelige antal vil blive fastsat. Håber i vil være med til at få denne del til at lykkes ved at deltage primært på de dage og tidsrum som er tiltænkt den gruppe man tilhører.

Det er ikke muligt at benytte kopperne længere på salen, alle skal derfor medbringe egen drikkedunk.

Alle der har mulighed for det skal benytte eget udstyr, det vil fremadrettet være muligt at leje udstyr 1 måned af gangen for 125kr pr måned.
Dette er blevet fundet nødvendigt da klubben ikke er i stand til at sikre hygiejnen på udstyret ved udlåning til medlemmerne. Udstyr lånes hos trænerne.

Alle medlemmer SKAL og vi mener SKAL! Holde orden i skabsgan


08.06.2020  Patrick Jørgensen
Læs mere
Dagsorden GF 2020


07.06.2020  Christian Ulrik Søttrup
Læs mere
Generalforsamling 2020


18.05.2020  Patrick Jørgensen
Læs mere
Information fra bestyrelsen corona

Kære Alle,

Regeringens udmelding var ikke så positiv som vi havde håbet og vi er desværre stadig nødsaget til at holde klubben lukket. Det står stadig ikke helt klart om vi kan åbne klubben i fase tre, men bestyrelsen har aftalt at arbejde ud fra at klubben kan genåbne anden uge af Juni. Det betyder også at vi planlægger at afholde generalforsamlingen så hurtigt som muligt efter den 8.Juni. En invitation vil blive udsendt snarrest. Vi håber at alle er med på ideen, selvom det kan blive nødvendigt at aflyse generalforsamlingen med meget kort varsel, hvis vi ikke får lov til at åbne i fase 3.

 Klik nedenfor for at læse mere...

18.05.2020  Patrick Jørgensen
Læs mere
45 minutes workout #session n5 online!

Do you miss fencing? the fith session of 45 min workout is online!
 
Click below on: Laes maer to get the link

02.05.2020  Hugo Dergal
Læs mere
45 minutes workout on facebook live for everyone on Saturday 02nd may at 11am

Do you want to participate to a new workout on Facebook live? 
 
(Saturday 2nd may 2020) 
 
Click below on: Laes mere

29.04.2020  Hugo Dergal
Læs mere
45 minutes workout on facebook live for everyone on Saturday 25th april at 11am

Ready for a new workout on Facebook live? 
  
Click below on: Laes mere 

22.04.2020  Hugo Dergal
Læs mere
#3 training of 45 minutes workout online with Maître Hugo Dergal

Dear HFK members, 

 

As promised, please find below the link for the thrid session of 45 minutes workout with me.

 

I hope you will enjoy the video, stay in shape and take care!??

  
 
Best regards,
 
Hugo Dergal 

18.04.2020  Hugo Dergal
Læs mere
Do you miss fencing? #second 45min workout with Maître Hugo Dergal available in video

Dear HFK members,

Ready for the second 45min workout session?

 Please, find below the link to the video 

Enjoy and Happy Easter!

PS:Feel free to film yourself during the workout and/or take pictures and post it on the club facebook page! ??

 

12.04.2020  Hugo Dergal
Læs mere
45 minutes workout online with Maître Hugo Dergal

Dear HFK members,

As promised, the 45 minutes workout is now available on the facebook page of the club.
 
Please find below the link: 
 
 
Enjoy it! Feel free to film yourself during the workout and/or take pictures and post it on the club facebook page!

05.04.2020  Hugo Dergal
Læs mere
Forårsstævne aflyst

Forårsstævnet denne weekend er aflyst grundet COVID-19

03.04.2020  Christian Ulrik Søttrup
Læs mere
Yoga mens Karantaene

 
Kaere alle,
 
Som lovet, lad os begynde at dele materialer, der er god til faegtning med ovelser til morgenen som foretraekkes for eller efter morgenmaden.
 
Linket ovenfor er om yoga. Der er mange af yogalektioner, anbefeler jeg at prove: 30days of Yoga with Adriene.
 
God fornojelse!
 
* Hvis I har brug for mere information, skriv til mig pa: 
 
sportchef@hellerupfaegteklub.dk
 
sa vender jeg tilbage hurtigst mulig. 
 
Med venlig hilsen,
 
Hugo Dergal 
 
 
 
 
 

31.03.2020  Hugo Dergal
Læs mere
Oplysninger video af Maître Hugo Dergal HFK

https://desk.bigvu.tv/embed/5e81f73950c4615d57552254/5e81f73950c4615978552255
 
 Kaere alle,
 
 Se nu en video fra vores HFK sport chef. I dene karantaene period Hugo DERGAL vil han post pa vores Website og vores Facebook dokumenter, foto og videos om faegtning. 
 
God fornojelse!
 

Skriv til ham pa:

sportchef@hellerupfaegteklub.dk

sa vender han tilbage hurtigst mulig.

 
 
 

30.03.2020  Hugo Dergal
Læs mere
Generalforsamling 2020 udskudt

Kære Alle,
 
Grundet COVID-19 situationen er generalforsamlingen indtil videre udskudt til den 14. April.
 
mvh,
Bestyrelsen

24.03.2020  Christian Ulrik Søttrup
Læs mere
Coronavirus 2020

Grundet Regeringens tiltag i forbindelse med Coronavirus holder klubben indtil videre lukket frem til d.  30. Marts
Due to the governments recommendations in relation to Coronavirus the club will be closed until March 30. 

13.03.2020  Christian Ulrik Søttrup
Læs mere
Generalforsamling 2020


18.02.2020  Patrick Jørgensen
Læs mere
Denne side er drevet af Klubmodul.dk